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5种适宜子宫肌瘤患者吃的食物


5种适宜子宫肌瘤患者吃的食物 微微健康


  发布:2012-03-16 16:21:22


| : maomaocat


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   摘要: 你知道子宫肌瘤患者吃什么食物最好吗?在此小编就给子宫肌瘤患者介绍五种容易制作的食物,这些食物能够帮助子宫肌瘤患者补气补虚,并且还能够活血化瘀,调理月经。


   你知道子宫肌瘤患者吃什么食物最好吗?在此小编就给子宫肌瘤患者介绍五种容易制作的食物,这些食物能够帮助子宫肌瘤患者补气补虚,并且还能够活血化瘀,调理月经。想知道是什么食物有那么神奇的功效吗?那就接着往下看吧! 1、 苏芎猪肉汤 配料:苏木12克,川芎10克,香附6克,黑木耳30克,穿山甲片3克,猪肉250克。 制法:黑木耳,水发,洗净;猪肉,切块,焯水去浮沫;苏木、川芎、香附、穿山甲,用纱布包后扎紧。将药包、猪肉、黑木耳等一并放锅中,加水、盐、料酒,煮沸后,改小火炖30分钟,加入味精调匀,即可食用。 功能:活血祛淤,理气调冲。本膳用苏木、川芎,活血化淤;香附,疏肝理气;黑木耳,补肾;穿山甲,散结破坚;猪肉,补充蛋白质和碳水化合物。该汤以活血化淤为主,合以补虚填精益肾的食物,不单美味,且具攻而不伐的功效。 2、补气理中汤 配料:*芪20克,*参12克,淮山药20克,川断肉10克,炒杜仲15克,牛肉200克。 制法:先把牛肉切成块,在锅中用水煮沸,捞去浮沫;*芪、*参、川断、杜仲、山药,一并用纱布包成药包,与牛肉一起放锅中,加水、料酒、盐、胡椒、姜、葱,中火烩煮1小时,捞去药包,加入味精调味,再煮15分钟,即可喝汤、吃牛肉。 功能:补气升阳,益肾理冲。本膳用*参、*芪,益气升阳北京治白癜风做好的医院;山药,健脾和中,滋阴润燥;杜仲、川断,补益肝肾,调节器补冲任;牛肉,补中土,健脾胃,且能补充蛋白质。故该汤对子宫肌瘤导致月经量多、神疲乏力、面色不华者,有助其康复。 3、山楂益母饮 配料:山楂30克,益母草20克,郁金10克,红糖适量。 制法:先将山楂、郁金、益母草三药洗净,放锅中加水,煎30分钟,取汁,去渣,溶入红糖,分次频温饮。 功能:行气消积,活血化淤。本膳用山楂,健脾运中,化淤降浊;益母草,活血化淤,理血调冲;郁金,气中血药,理气活血;红糖,含蔗糖、铁、锌等营养成分。 4、化积兔肉煲 配料:三棱6克,莪术5克,枸杞子15克,黑木耳30克,香菇40克,兔肉250克。 制法:先把黑木耳、香菇,用温水泡发、洗净,并去杂质;兔肉,切块后,放锅中煮沸,去浮沫;三棱、莪术用纱布包成药包;枸杞子,温水浸泡15分钟。沙锅中放入药包、兔肉块、香菇、黑木耳、料酒、盐、胡椒等,用中火煲1小时,捞去药包,加入味精、枸杞子,再煲15分钟,即可食用。 功能:补益肝肾,化淤散积。本膳用三棱、莪术,活血化淤,消散积聚;枸杞子,补益肝肾,养血填精;黑木耳、香菇,含大量蛋白质、氨基酸和多种微量元素,补虚益肾;兔肉,是高蛋白、低脂肪食品,能补虚扶羸。此汤营养丰富,消补并重,故能消而不乏,补而不滞,适用于子宫肌瘤患者月经失调的康复。 5、米仁丹参粥 配料:生米仁30克,丹参15克,糯米150克。 制法:先将丹参加水,煎30分钟,取汁去渣。米仁洗净,糯米淘净,入锅患有白癜风要如何治疗中,加水及药汁,熬成粥,即可食用。 功能:活血祛淤,化浊利湿。本膳用米仁,渗湿清热,排*消积,现代研究认为,其所含米仁脂有抗肿瘤的作用;丹参,活血化淤,通络调经,所含丹参酮、丹参甙等成分,有扩血管和改善血流动力的功能,而具消散积聚的作用。 微微健康小编温馨提醒:子宫肌瘤患者可以通过以上这几种食物来进行调理,而且这些食物制作方法非常简单。为了自己的身体健康,在家的时候你不妨抽空试一试!

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